Zara80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
2.27 km
20:39 09:06 p/km Laza futás |
7
2.89 km
25:03 08:40 p/km Laza futás |
1. hét
5.16 km
0:45:42 |
|
8
|
9
|
10
2.2 km
20:05 09:08 p/km Futógépes futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
2.2 km
0:20:05 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
3.08 km
25:57 08:26 p/km Laza futás |
4. hét
3.08 km
0:25:57 |
|
29
2.62 km
24:44 09:26 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
3.11 km
25:22 08:09 p/km Laza futás |
5. hét
5.73 km
0:50:06 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 13.06 km | 1:56:28 |
3.08 km |
0:25:57 |
| Összesen | 5 | 13.06 km | 1:56:28 |
3.08 km | 0:25:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 16.17 km | 2:21:50 |
3.11 km |
0:25:57 |
| Összesen | 6 | 16.17 km | 2:21:50 |
3.110 km | 0:25:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
