Zoli999 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.3 km
31:29 05:56 p/km Laza futás |
1
|
2
7.8 km
47:26 06:05 p/km Laza futás |
3
10.53 km
1:03:07 06:00 p/km Laza futás |
4
|
5
10.53 km
1:00:30 05:45 p/km Laza futás |
18. hét
34.16 km
3:22:32 |
|
6
|
7
7.13 km
42:58 06:02 p/km Laza futás |
8
10.33 km
1:00:48 05:53 p/km Laza futás
10.2 km
1:00:56 05:58 p/km Laza futás |
9
10.4 km
1:01:23 05:54 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
12.64 km
1:16:13 06:02 p/km Hosszú futás |
19. hét
50.7 km
5:02:18 |
|
13
|
14
|
15
|
16
10.34 km
1:00:24 05:50 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
10.34 km
1:00:24 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 89.9 km | 8:53:45 |
12.64 km |
1:16:13 |
| Összesen | 9 | 89.9 km | 8:53:45 |
12.64 km | 1:16:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 686.3 km | 68:00:55 |
30.02 km |
3:47:02 |
| Összesen | 69 | 686.3 km | 68:00:55 |
30.020 km | 3:47:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
