Zoli999 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
5.36 km
31:35 05:54 p/km Laza futás |
7
|
8
7.63 km
47:15 06:12 p/km Laza futás |
9
10.24 km
1:02:14 06:05 p/km Laza futás |
10
|
11
10.39 km
1:00:58 05:52 p/km Laza futás |
32. hét
33.62 km
3:22:02 |
|
12
|
13
6.92 km
40:45 05:53 p/km Laza futás |
14
10.14 km
1:00:29 05:58 p/km Laza futás |
15
10.43 km
1:00:29 05:48 p/km Laza futás |
16
10.58 km
1:03:11 05:58 p/km Laza futás |
17
|
18
12.88 km
1:17:10 05:59 p/km Hosszú futás |
33. hét
50.95 km
5:02:04 |
|
19
|
20
1.07 km
06:55 06:28 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
1.07 km
0:06:55 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 85.64 km | 8:31:01 |
12.88 km |
1:17:10 |
| Összesen | 10 | 85.64 km | 8:31:01 |
12.88 km | 1:17:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 658.84 km | 65:16:28 |
30.02 km |
3:47:02 |
| Összesen | 66 | 658.84 km | 65:16:28 |
30.020 km | 3:47:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
