Zsolti994 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
12.64 km
1:19:04 06:15 p/km Normál futás |
1
|
2
21.1 km
2:09:58 06:10 p/km Hosszú futás |
3
17.01 km
1:43:59 06:07 p/km Normál futás |
9. hét
50.75 km
5:13:01 |
|
4
|
5
17.12 km
1:40:01 05:51 p/km Normál futás |
6
|
7
15.51 km
1:37:11 06:16 p/km Normál futás |
8
|
9
24.02 km
2:23:28 05:58 p/km Hosszú futás |
10
18.02 km
1:47:49 05:59 p/km Normál futás |
10. hét
74.67 km
7:28:29 |
|
11
|
12
21.11 km
2:07:53 06:03 p/km Hosszú futás |
13
|
14
17.52 km
1:44:14 05:57 p/km Normál futás |
15
|
16
19.01 km
1:51:02 05:50 p/km Normál futás |
17
26.03 km
2:35:54 05:59 p/km Hosszú futás |
11. hét
83.67 km
8:19:03 |
|
18
|
19
21.11 km
2:10:03 06:10 p/km Hosszú futás |
20
|
21
18.82 km
1:56:18 06:11 p/km Normál futás |
22
|
23
34.13 km
3:29:42 06:09 p/km Hosszú futás |
24
16.02 km
1:38:27 06:09 p/km Normál futás |
12. hét
90.08 km
9:14:30 |
|
25
|
26
20.03 km
1:55:09 05:45 p/km Normál futás |
27
|
28
18.02 km
1:57:37 06:32 p/km Normál futás |
29
|
30
14.02 km
1:14:50 05:20 p/km Normál futás |
31
12.11 km
1:08:25 05:39 p/km Normál futás |
13. hét
64.18 km
6:16:01 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 350.71 km | 35:12:00 |
34.13 km |
3:29:42 |
| Összesen | 18 | 350.71 km | 35:12:00 |
34.13 km | 3:29:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1675.52 km | 166:18:43 |
34.13 km |
3:29:42 |
| Összesen | 104 | 1675.52 km | 166:18:43 |
34.130 km | 3:29:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
