antares edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
3.18 km
37:10 11:41 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
3.18 km
0:37:10 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 3.18 km | 0:37:10 |
3.18 km |
0:37:10 |
| Összesen | 1 | 3.18 km | 0:37:10 |
3.18 km | 0:37:10 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 47.99 km | 5:27:51 |
7.32 km |
0:49:05 |
|
Úszás
|
1 | 0 km | 0:00:00 |
0 km |
0:00:00 |
|
Túra
|
51 | 109.82 km | 21:50:34 |
6.17 km |
1:42:02 |
| Összesen | 62 | 157.81 km | 27:18:25 |
7.320 km | 1:42:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
