antares edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5.38 km
34:15 06:22 p/km Normál futás |
27. hét
5.38 km
0:34:15 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
1.05 km
08:53 08:28 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
1.05 km
0:08:53 |
|
22
|
23
5.05 km
32:34 06:27 p/km Normál futás |
24
|
25
3.02 km
20:33 06:48 p/km Normál futás
2.21 km
14:34 06:35 p/km Normál futás
0.81 km
05:04 06:15 p/km Normál futás |
26
|
27
6.47 km
41:48 06:28 p/km Normál futás |
28
|
30. hét
17.56 km
1:54:33 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.64 km
42:10 06:21 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
6.64 km
0:42:10 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 23.99 km | 2:37:41 |
6.47 km |
0:41:48 |
| Összesen | 7 | 23.99 km | 2:37:41 |
6.47 km | 0:41:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 447.37 km | 48:02:57 |
16.8 km |
1:46:26 |
|
Bringázás
|
4 | 125.5 km | 6:48:06 |
54 km |
2:48:34 |
|
Túra
|
38 | 68.6 km | 13:06:35 |
4.51 km |
0:56:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:22:08 |
- | 1:22:08 |
| Összesen | 103 | 646.18 km | 69:19:46 |
54.000 km | 2:48:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
