Edzéseim - 2024 - Edzésonline

balazsmea edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1	2	3	4	5	18. hét
6	7	8	9	10	11 Futás 0.85 km 14:54 17:32 p/km Normál futás Túra 6.65 km 2:30:03 22:34 p/km Hegyi túra	12	19. hét 1 futás 0.85 km 0:14:54 1 túra 6.65 km 2:30:03
13	14	15 Úszás 7.86 km 1:00:03 07:38 p/km Vegyes úszás	16	17	18 Túra 2.53 km 46:32 18:24 p/km Hegyi túra Túra 1.85 km 39:14 21:12 p/km Hegyi túra	19 Túra 6.38 km 2:09:49 20:21 p/km Hegyi túra	20. hét 1 Úszás 7.86 km 1:00:03 3 túra 10.76 km 3:35:35
20	21 Futás 2.36 km 25:55 10:59 p/km Normál futás Egyéb 57:46 Edzés	22	23 Futás 3.22 km 31:52 09:54 p/km Normál futás Erősport 0 kg 21:45 Súlyemelés	24 Futás 3.52 km 37:59 10:47 p/km Normál futás Erősport 0 kg 28:50 Súlyemelés	25 Túra 12.6 km 3:56:09 18:45 p/km Hegyi túra	26 Túra 9.53 km 2:54:12 18:17 p/km Hegyi túra	21. hét 3 futás 9.1 km 1:35:46 1 egyéb 0:57:46 2 erősport 0:50:35 2 túra 22.13 km 6:50:21
27	28	29 Túra 5.03 km 1:31:02 18:06 p/km Hegyi túra	30 Egyéb 1:31:02 Edzés	31	1 Futás 1.45 km 1:25:58 59:17 p/km Normál futás	2	22. hét 1 túra 5.03 km 1:31:02 1 egyéb 5.03 km 1:31:02 1 futás 1.45 km 1:25:58

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	9.95 km	1:50:40	3.52 km	0:37:59
Úszás	1	7.86 km	1:00:03	7.86 km	1:00:03
Túra	7	44.57 km	14:27:01	12.6 km	3:56:09
Erősport	2	0 kg	0:50:35	0 kg	0:28:50
Egyéb	2	-	2:28:48	-	1:31:02
Összesen	16	67.41 km	20:37:07	12.6 km	3:56:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	25.95 km	5:11:53	5.58 km	1:25:58
Úszás	7	40.16 km	5:28:00	18.69 km	1:31:12
Bringázás	13	73.61 km	9:10:20	16.13 km	1:26:07
Túra	32	167.26 km	59:59:54	14.76 km	5:43:37
Jóga	1	-	0:40:08	-	0:40:08
Erősport	6	0 kg	3:47:18	0 kg	1:16:53
Egyéb	45	-	39:02:33	-	2:03:26
Összesen	116	459.69 km	123:20:06	21.200 km	5:43:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés