bencsikp edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
6 km
36:03 06:01 p/km Iramjáték |
31
|
1
|
2
|
3
5.8 km
35:54 06:11 p/km Normál futás |
44. hét
11.8 km
1:11:57 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6 km
35:39 05:57 p/km Normál futás |
9
|
10
6 km
35:39 05:57 p/km Normál futás |
45. hét
12 km
1:11:18 |
|
11
|
12
|
13
6 km
36:52 06:09 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
6 km
35:41 05:57 p/km Normál futás |
46. hét
12 km
1:12:33 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 29.8 km | 2:59:45 |
6 km |
0:36:52 |
| Összesen | 5 | 29.8 km | 2:59:45 |
6 km | 0:36:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 520.5 km | 52:33:02 |
10.6 km |
1:08:18 |
| Összesen | 82 | 520.5 km | 52:33:02 |
10.600 km | 1:08:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
