bettincs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 14.49 km | 1:50:28 |
4.03 km |
0:30:59 |
|
Bringázás
|
172 | 2418.57 km | 152:29:59 |
207.43 km |
12:25:48 |
|
Túra
|
9 | 92.21 km | 21:46:31 |
47.05 km |
10:56:46 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:14:42 |
- | 1:14:42 |
|
Egyéb
|
16 | - | 16:10:23 |
- | 1:15:43 |
| Összesen | 202 | 2558.94 km | 193:32:03 |
207.430 km | 12:25:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
