Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bliptak edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 10.01 km 1:02:04 06:12 p/km Normál futás Bringázás 3.01 km 16:21 05:26 p/km Normál tekerés	1 Túra 4.05 km 55:03 13:36 p/km Séta	2 Futás 12.15 km 1:10:56 05:50 p/km Normál futás	3 Futás 19.01 km 1:49:04 05:44 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 15.07 km 1:28:52 05:54 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 56.24 km 5:30:56 1 bringázás 3.01 km 0:16:21 1 túra 4.05 km 0:55:03
7	8 Futás 9.01 km 52:45 05:51 p/km Normál futás	9	10 Futás 7.01 km 43:03 06:08 p/km Normál futás	11	12 Futás 4.87 km 28:29 05:51 p/km Normál futás Túra 6.17 km 1:22:00 13:17 p/km Séta	13 Futás 42.7 km 4:25:52 06:14 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 63.59 km 6:30:09 1 túra 6.17 km 1:22:00
14	15 Túra 2.21 km 31:13 14:08 p/km Séta	16 Túra 5.66 km 1:13:28 12:59 p/km Séta	17	18	19 Túra 5.63 km 1:26:01 15:17 p/km Séta	20 Túra 2.81 km 41:49 14:53 p/km Séta	42. hét 4 túra 16.31 km 3:52:31
21	22 Futás 7.44 km 44:27 05:58 p/km Normál futás	23 Futás 10.35 km 1:02:26 06:02 p/km Normál futás	24 Túra 3.1 km 40:03 12:55 p/km Séta	25	26 Futás 10.52 km 1:01:29 05:51 p/km Normál futás	27 Futás 18.05 km 2:37:40 08:44 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 46.36 km 5:26:02 1 túra 3.1 km 0:40:03
28 Túra 5.15 km 54:15 10:32 p/km Séta	29 Futás 10.26 km 1:04:20 06:16 p/km Normál futás	30 Futás 12.48 km 1:17:49 06:14 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.33 km 1:05:09 06:18 p/km Normál futás Túra 7.84 km 2:00:12 15:20 p/km Séta	2	3 Futás 15.1 km 1:33:12 06:10 p/km Normál futás	44. hét 2 túra 12.99 km 2:54:27 4 futás 48.17 km 5:00:30

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	178.92 km	18:47:12	42.7 km	4:25:52
Túra	8	34.78 km	7:43:52	6.17 km	1:26:01
Összesen	21	213.7 km	26:31:04	42.7 km	4:25:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	2302.4 km	243:10:11	42.7 km	4:40:07
Bringázás	3	11.88 km	0:52:54	5.23 km	0:21:34
Túra	70	327.59 km	79:25:35	11.29 km	2:52:38
Összesen	264	2641.87 km	323:28:40	42.700 km	4:40:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés