Edzéseim - 2023 - Edzésonline

csaszi1885 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28 Futás 9.01 km 43:54 04:52 p/km Normál futás	29	30 Futás 7.04 km 47:24 06:44 p/km Normál futás Futás 4.05 km 22:22 05:31 p/km Normál futás	1	39. hét 3 futás 20.1 km 1:53:40
2	3	4	5 Futás 9.52 km 45:52 04:49 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.21 km 41:47 05:05 p/km Normál futás	8 Futás 13.94 km 1:03:30 04:33 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 31.67 km 2:31:09
9	10 Futás 12.02 km 1:03:22 05:16 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:03:22 05:16 p/km Normál futás	11 Futás 8.01 km 41:38 05:12 p/km Normál futás	12 Futás 10.47 km 51:22 04:54 p/km Normál futás	13	14 Futás 11.02 km 55:34 05:03 p/km Normál futás	15 Futás 12.22 km 52:34 04:18 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 65.76 km 5:27:52
16	17 Futás 17.08 km 1:26:48 05:05 p/km Normál futás	18	19 Futás 12.36 km 1:01:44 05:00 p/km Normál futás	20 Futás 10.34 km 53:18 05:09 p/km Normál futás	21	22 Futás 1.02 km 05:28 05:22 p/km Normál futás Futás 42.59 km 3:37:44 05:07 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 83.39 km 7:05:02
23 Túra 6.99 km 2:54:38 24:59 p/km Hegyi túra	24	25	26	27	28	29 Futás 5.01 km 26:40 05:19 p/km Normál futás	43. hét 1 túra 6.99 km 2:54:38 1 futás 5.01 km 0:26:40
30 Futás 8.47 km 42:43 05:03 p/km Normál futás	31 Egyéb 00:23 Edzés	1 Futás 10.58 km 54:05 05:07 p/km Normál futás Egyéb 01:54 Edzés Egyéb 00:26 Edzés	2	3	4	5 Futás 8.25 km 42:30 05:09 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 27.3 km 2:19:18 3 egyéb 0.29 km 0:02:43

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	194.3 km	16:13:26	42.59 km	3:37:44
Túra	1	6.99 km	2:54:38	6.99 km	2:54:38
Egyéb	1	-	0:00:23	-	0:00:23
Összesen	18	201.39 km	19:08:27	42.59 km	3:37:44

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	212	2217.27 km	188:53:15	42.59 km	3:37:44
Úszás	25	25.12 km	12:51:18	2.56 km	1:00:17
Bringázás	2	68.49 km	4:00:03	65.34 km	3:48:09
Túra	4	12.75 km	4:33:01	6.99 km	2:54:38
Vizisport	3	2.06 km	0:44:23	1.28 km	0:27:29
Egyéb	3	-	0:02:43	-	0:01:54
Összesen	249	2325.98 km	211:04:43	65.340 km	3:48:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés