csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
13.77 km
1:05:10 04:44 p/km Normál futás |
5
|
6
6.06 km
30:07 04:58 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
16.02 km
1:15:46 04:44 p/km Normál futás |
10
|
49. hét
35.85 km
2:51:03 |
|
11
|
12
|
13
|
14
10.03 km
48:36 04:51 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
50. hét
10.03 km
0:48:36 |
|
18
14.02 km
1:06:35 04:45 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
14.02 km
1:06:35 |
|
25
|
26
|
27
|
28
10.03 km
46:48 04:40 p/km Normál futás |
29
10.03 km
48:03 04:47 p/km Normál futás |
30
|
31
10.02 km
48:07 04:48 p/km Normál futás |
52. hét
30.08 km
2:22:58 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 89.98 km | 7:09:12 |
16.02 km |
1:15:46 |
| Összesen | 8 | 89.98 km | 7:09:12 |
16.02 km | 1:15:46 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1410.49 km | 115:38:57 |
47.71 km |
4:37:42 |
|
Túra
|
2 | 4.95 km | 1:22:17 |
3.69 km |
1:14:50 |
|
Egyéb
|
7 | - | 0:49:19 |
- | 0:32:04 |
| Összesen | 139 | 1417.92 km | 117:50:33 |
47.710 km | 4:37:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
