endrodi.gabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
115.59 km
6:01:34 03:08 p/km Normál tekerés |
31
|
1
11.54 km
1:05:31 05:41 p/km Normál futás |
2
40.75 km
2:17:19 03:22 p/km Normál tekerés |
22. hét
156.34 km
8:18:53
11.54 km
1:05:31 |
|
3
|
4
|
5
|
6
35.45 km
1:32:47 02:37 p/km Normál tekerés |
7
68.95 km
3:43:26 03:14 p/km Normál tekerés |
8
6.38 km
36:22 05:42 p/km Normál futás
28.22 km
1:12:56 02:35 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
132.62 km
6:29:09
6.38 km
0:36:22 |
|
10
|
11
|
12
40.2 km
1:36:41 02:24 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
78.18 km
3:10:34 02:26 p/km Normál tekerés |
16
40.97 km
1:29:49 02:12 p/km Normál tekerés |
24. hét
159.35 km
6:17:04 |
|
17
|
18
|
19
50.53 km
1:59:30 02:22 p/km Normál tekerés |
20
60.71 km
2:31:15 02:29 p/km Normál tekerés |
21
|
22
72.91 km
3:02:55 02:31 p/km Normál tekerés |
23
50.51 km
2:11:49 02:37 p/km Normál tekerés |
25. hét
234.66 km
9:45:29 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 17.92 km | 1:41:53 |
11.54 km |
1:05:31 |
|
Bringázás
|
11 | 567.38 km | 24:49:01 |
78.18 km |
3:43:26 |
| Összesen | 13 | 585.3 km | 26:30:54 |
78.18 km | 3:43:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 654.027 km | 64:56:09 |
62.09 km |
6:45:35 |
|
Úszás
|
2 | 0.25 km | 0:06:22 |
0.14 km |
0:03:18 |
|
Bringázás
|
43 | 1843.765 km | 83:29:16 |
115.59 km |
6:01:34 |
|
Túra
|
5 | 5.31 km | 1:00:29 |
2.09 km |
0:30:04 |
| Összesen | 104 | 2503.352 km | 149:32:16 |
115.590 km | 6:45:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
