Edzéseim - 2024 - Edzésonline

erhat edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 1.69 km 10:27 06:11 p/km Normál futás Túra 1.95 km 27:02 13:52 p/km Séta	28 Futás 1.87 km 09:02 04:50 p/km Normál futás Túra 1.83 km 25:40 14:02 p/km Séta	29 Futás 5.19 km 30:02 05:47 p/km Normál futás	30 Túra 2.65 km 40:28 15:16 p/km Séta	31 Futás 5.06 km 30:10 05:58 p/km Normál futás	1 Futás 5.26 km 30:02 05:43 p/km Normál futás Túra 2.93 km 55:33 18:58 p/km Séta	2 Futás 10.86 km 59:58 05:31 p/km Normál futás Túra 2.17 km 33:46 15:34 p/km Séta	22. hét 6 futás 29.93 km 2:49:41 5 túra 11.53 km 3:02:29
3	4 Futás 7.13 km 40:02 05:37 p/km Normál futás Túra 1.92 km 22:16 11:36 p/km Séta	5 Futás 6.54 km 39:27 06:02 p/km Normál futás	6 Futás 7.08 km 40:01 05:39 p/km Normál futás Túra 3.85 km 58:22 15:10 p/km Séta	7 Futás 5.21 km 30:01 05:46 p/km Normál futás	8 Futás 6.84 km 40:35 05:56 p/km Normál futás	9 Futás 15.01 km 1:22:48 05:31 p/km Normál futás Túra 2.1 km 29:40 14:08 p/km Séta	23. hét 6 futás 47.81 km 4:32:54 3 túra 7.87 km 1:50:18
10 Túra 2.54 km 39:48 15:40 p/km Séta	11 Túra 2.26 km 26:12 11:36 p/km Séta Futás 5.21 km 30:30 05:51 p/km Normál futás	12 Túra 2.29 km 24:42 10:47 p/km Séta Futás 5.24 km 30:02 05:44 p/km Normál futás	13 Túra 2.27 km 24:25 10:45 p/km Séta Futás 2.69 km 20:08 07:29 p/km Normál futás	14 Futás 5.29 km 30:01 05:40 p/km Normál futás	15 Futás 5.3 km 30:01 05:40 p/km Normál futás Túra 6.61 km 2:12:32 20:03 p/km Séta	16	24. hét 5 túra 15.97 km 4:07:39 5 futás 23.73 km 2:20:42
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	87.66 km	8:23:36	15.01 km	1:22:48
Túra	10	28.94 km	7:27:16	6.61 km	2:12:32
Összesen	23	116.6 km	15:50:52	15.01 km	2:12:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	116	987.08 km	102:27:30	47.82 km	6:06:12
Bringázás	6	264.7 km	10:24:29	67.57 km	2:35:57
Túra	49	253 km	55:09:56	16.64 km	3:34:51
Erősport	7	0 kg	5:04:51	0 kg	1:27:15
Egyéb	6	-	1:04:30	-	0:15:35
Összesen	184	1549.43 km	174:11:16	67.570 km	6:06:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés