eviabraham edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 421.65 km | 50:56:32 |
21.45 km |
2:31:19 |
|
Úszás
|
32 | 81.91 km | 31:59:26 |
8.73 km |
2:01:35 |
|
Bringázás
|
4 | 85.19 km | 4:54:54 |
40.1 km |
2:22:52 |
|
Túra
|
8 | 30.45 km | 12:59:19 |
6.29 km |
4:00:04 |
|
Téli sport
|
4 | 144.71 km | 14:10:19 |
45.2 km |
3:51:36 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 17:26:23 |
0 kg |
1:12:18 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:46:25 |
- | 0:46:25 |
| Összesen | 125 | 792.8 km | 133:13:18 |
45.200 km | 4:00:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
