Edzéseim - 2024 - Edzésonline

georgio edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.5 km 37:30 06:49 p/km Normál futás	28 Túra 2.04 km 23:44 11:38 p/km Séta Túra 0.86 km 15:13 17:42 p/km Séta Túra 1.97 km 26:24 13:24 p/km Séta	29 Túra 1.19 km 14:04 11:49 p/km Séta Futás 6 km 42:06 07:01 p/km Normál futás	30 Futás 6 km 41:13 06:52 p/km Normál futás Túra 3 km 37:27 12:29 p/km Séta	31 Túra 0.96 km 14:30 15:06 p/km Séta Egyéb 1:03:10 Edzés	1	2 Futás 6 km 40:40 06:47 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 23.5 km 2:41:29 6 túra 10.02 km 2:11:22 1 egyéb 1:03:10
3 Futás 6 km 40:12 06:42 p/km Normál futás Túra 1.11 km 13:21 12:02 p/km Séta	4 Túra 1.15 km 10:55 09:30 p/km Séta Túra 3.06 km 28:13 09:13 p/km Séta	5 Túra 1.03 km 12:13 11:52 p/km Séta Túra 1.14 km 13:31 11:51 p/km Séta Túra 2.14 km 29:04 13:35 p/km Séta Egyéb 56:43 Edzés Túra 2 km 26:48 13:24 p/km Séta	6 Futás 6 km 41:43 06:57 p/km Normál futás	7 Futás 6 km 39:26 06:34 p/km Normál futás	8 Túra 0.85 km 10:27 12:18 p/km Séta Túra 0.72 km 09:40 13:26 p/km Séta	9 Futás 6.01 km 40:10 06:41 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 24.01 km 2:41:31 9 túra 13.2 km 2:34:12 1 egyéb 0:56:43
10 Túra 0.89 km 09:45 10:57 p/km Séta Egyéb 59:45 Edzés	11 Futás 6.46 km 40:55 06:20 p/km Normál futás	12 Túra 1.12 km 13:21 11:55 p/km Séta Futás 6 km 39:31 06:35 p/km Normál futás	13 Egyéb 8:11:59 Edzés Túra 1.46 km 17:17 11:50 p/km Séta	14 Futás 8 km 53:46 06:43 p/km Normál futás	15	16	24. hét 3 túra 3.47 km 0:40:23 2 egyéb 9:11:44 3 futás 20.46 km 2:14:12
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	50.47 km	5:36:23	8 km	0:53:46
Túra	12	16.67 km	3:14:35	3.06 km	0:29:04
Egyéb	3	-	10:08:27	-	8:11:59
Összesen	23	67.14 km	18:59:25	8 km	8:11:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	227.63 km	25:41:23	12.39 km	1:21:35
Túra	71	129.6 km	30:42:08	12.45 km	3:36:37
Erősport	18	0 kg	7:59:29	0 kg	1:14:06
Egyéb	39	-	42:02:40	-	8:11:59
Összesen	163	479.9 km	106:25:40	25.240 km	8:11:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés