hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
4.42 km
35:49 08:06 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
8 km
55:27 06:56 p/km Normál futás |
17
|
50. hét
12.42 km
1:31:16 |
|
18
|
19
4.41 km
31:29 07:08 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
4.41 km
0:31:29 |
|
25
10 km
1:06:14 06:37 p/km Normál futás |
26
|
27
10 km
1:05:38 06:34 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
20 km
2:11:52 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 36.83 km | 4:14:37 |
10 km |
1:06:14 |
| Összesen | 5 | 36.83 km | 4:14:37 |
10 km | 1:06:14 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.2 km |
5:15:00 |
| Összesen | 104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.200 km | 5:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
