hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
7 km
39:55 05:42 p/km Résztáv |
1
7.23 km
45:51 06:20 p/km Normál futás |
2
|
3
9.07 km
1:01:06 06:44 p/km Normál futás |
4
10 km
1:04:31 06:27 p/km Normál futás |
5
|
9. hét
33.3 km
3:31:23 |
|
6
|
7
5 km
27:56 05:35 p/km Futógépes futás
8 km
48:47 06:06 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
21 km
2:15:24 06:27 p/km Normál futás |
12
|
10. hét
34 km
3:32:07 |
|
13
|
14
5 km
28:56 05:47 p/km Résztáv |
15
|
16
|
17
7 km
44:34 06:22 p/km Normál futás |
18
|
19
11.5 km
1:17:46 06:46 p/km Normál futás |
11. hét
23.5 km
2:31:16 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
11.5 km
1:16:07 06:37 p/km Normál futás |
25
|
26
5 km
29:14 05:51 p/km Résztáv |
12. hét
16.5 km
1:45:21 |
|
27
5 km
33:22 06:40 p/km Normál futás |
28
8 km
51:20 06:25 p/km Normál futás |
29
7 km
43:40 06:14 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
33 km
3:44:57 06:49 p/km Normál futás |
2
|
13. hét
53 km
5:53:19 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 120.3 km | 12:48:34 |
21 km |
2:15:24 |
| Összesen | 14 | 120.3 km | 12:48:34 |
21 km | 2:15:24 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.2 km |
5:15:00 |
| Összesen | 104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.200 km | 5:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
