hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5 km
33:22 06:40 p/km Normál futás |
28
8 km
51:20 06:25 p/km Normál futás |
29
7 km
43:40 06:14 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
33 km
3:44:57 06:49 p/km Normál futás |
2
|
13. hét
53 km
5:53:19 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
14. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
15. hét
|
|
17
|
18
10 km
1:14:08 07:25 p/km Normál futás |
19
|
20
6 km
41:10 06:52 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
16. hét
16 km
1:55:18 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 49 km | 5:40:15 |
33 km |
3:44:57 |
| Összesen | 3 | 49 km | 5:40:15 |
33 km | 3:44:57 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.2 km |
5:15:00 |
| Összesen | 104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.200 km | 5:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
