hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5 km
33:54 06:47 p/km Normál futás |
28. hét
5 km
0:33:54 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
7 km
43:13 06:10 p/km Normál futás |
29. hét
7 km
0:43:13 |
|
24
|
25
7 km
43:40 06:14 p/km Normál futás |
26
5.5 km
35:00 06:22 p/km Normál futás |
27
|
28
12.3 km
1:21:30 06:38 p/km Normál futás |
29
|
30
|
30. hét
24.8 km
2:40:10 |
|
31
|
1
7 km
46:10 06:36 p/km Normál futás |
2
6.1 km
40:40 06:40 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
14.38 km
1:41:30 07:04 p/km Normál futás |
6
|
31. hét
27.48 km
3:08:20 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 36.8 km | 3:57:17 |
12.3 km |
1:21:30 |
| Összesen | 5 | 36.8 km | 3:57:17 |
12.3 km | 1:21:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.2 km |
5:15:00 |
| Összesen | 104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.200 km | 5:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
