hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
7 km
46:10 06:36 p/km Normál futás |
2
6.1 km
40:40 06:40 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
14.38 km
1:41:30 07:04 p/km Normál futás |
6
|
31. hét
27.48 km
3:08:20 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
|
|
14
4.5 km
29:19 06:31 p/km Normál futás |
15
9.54 km
1:02:45 06:35 p/km Normál futás |
16
4.2 km
30:00 07:09 p/km Normál futás |
17
3.41 km
30:00 08:48 p/km Normál futás |
18
|
19
18 km
2:00:00 06:40 p/km Normál futás |
20
|
33. hét
39.65 km
4:32:04 |
|
21
9 km
1:01:40 06:51 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
9.25 km
1:06:07 07:09 p/km Normál futás |
27
|
34. hét
18.25 km
2:07:47 |
|
28
|
29
4.9 km
30:00 06:07 p/km Normál futás |
30
5 km
31:18 06:16 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
13.74 km
1:30:00 06:33 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
23.64 km
2:31:18 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 95.28 km | 10:49:29 |
18 km |
2:00:00 |
| Összesen | 12 | 95.28 km | 10:49:29 |
18 km | 2:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.2 km |
5:15:00 |
| Összesen | 104 | 1031.37 km | 115:20:02 |
42.200 km | 5:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
