Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hidegbazsi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 9 km 37:50 04:12 p/km Normál tekerés Túra 2.99 km 51:16 17:09 p/km Séta	30 Futás 11.02 km 1:00:04 05:27 p/km Normál futás Bringázás 9.55 km 28:32 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 3.42 km 11:57 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 5.3 km 19:22 03:39 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 5.69 km 20:22 03:35 p/km Normál tekerés	2 Futás 5.18 km 30:01 05:48 p/km Normál futás	3 Futás 19.16 km 1:37:53 05:07 p/km Normál futás Futás 22.05 km 2:04:52 05:40 p/km Normál futás	4 Bringázás 6.07 km 27:29 04:32 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 51.03 km 2:31:33 02:58 p/km Normál tekerés	18. hét 7 bringázás 90.06 km 4:57:05 1 túra 2.99 km 0:51:16 4 futás 57.41 km 5:12:50
6 Bringázás 8.06 km 24:45 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 8.23 km 27:04 03:17 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 7.68 km 24:20 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 7.89 km 24:22 03:05 p/km Normál tekerés Futás 10.44 km 1:00:31 05:48 p/km Normál futás	8 Bringázás 8.06 km 25:37 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 11.57 km 36:10 03:08 p/km Normál tekerés Futás 10.22 km 59:52 05:51 p/km Normál futás Bringázás 3.98 km 14:25 03:37 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 9.03 km 37:39 04:10 p/km Normál tekerés Bringázás 7.82 km 25:37 03:17 p/km Normál tekerés Futás 10.85 km 1:01:20 05:39 p/km Normál futás	10 Bringázás 5.08 km 22:14 04:23 p/km Normál tekerés	11 Futás 17.2 km 1:30:04 05:14 p/km Normál futás Bringázás 9.55 km 30:27 03:11 p/km Normál tekerés	12 Futás 10.8 km 1:00:13 05:35 p/km Normál futás Túra 3.43 km 44:31 12:59 p/km Séta	19. hét 11 bringázás 86.95 km 4:52:40 5 futás 59.51 km 5:32:00 1 túra 3.43 km 0:44:31
13 Bringázás 4.08 km 14:57 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 2.35 km 08:52 03:46 p/km Normál tekerés	14 Futás 9.66 km 50:13 05:12 p/km Normál futás Bringázás 8.49 km 35:05 04:08 p/km Normál tekerés Bringázás 8.83 km 27:50 03:09 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 8.08 km 23:51 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 9.31 km 31:59 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 3.72 km 11:54 03:12 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 8.05 km 24:25 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 7.74 km 23:56 03:06 p/km Normál tekerés Futás 7.62 km 42:28 05:34 p/km Normál futás	17 Bringázás 8.07 km 26:56 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 7.98 km 25:20 03:10 p/km Normál tekerés Futás 3.51 km 20:00 05:42 p/km Normál futás	18 Bringázás 7.74 km 27:18 03:32 p/km Normál tekerés	19 Futás 84.08 km 12:44:33 09:06 p/km Normál futás Bringázás 3.38 km 13:28 03:59 p/km Normál tekerés	20. hét 13 bringázás 87.82 km 4:55:51 4 futás 104.87 km 14:37:14
20	21 Futás 3.26 km 20:21 06:15 p/km Normál futás Bringázás 25.4 km 1:30:32 03:34 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 8.05 km 23:33 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.14 km 36:38 04:00 p/km Normál tekerés Futás 9.37 km 1:12:09 07:42 p/km Normál futás Bringázás 5.05 km 16:28 03:16 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 8.05 km 26:32 03:18 p/km Normál tekerés Futás 6.87 km 35:15 05:08 p/km Normál futás Bringázás 2.2 km 10:06 04:35 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 7.81 km 25:50 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 12.74 km 40:01 03:08 p/km Normál tekerés	25 Futás 11.22 km 1:06:27 05:55 p/km Normál futás	26 Bringázás 8.54 km 38:16 04:29 p/km Normál tekerés Bringázás 21.73 km 1:03:22 02:55 p/km Normál tekerés Futás 7.68 km 42:55 05:35 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 38.4 km 3:57:07 10 bringázás 108.71 km 6:11:18
27 Bringázás 15.4 km 1:06:42 04:20 p/km Normál tekerés Túra 3.03 km 51:29 16:59 p/km Séta Bringázás 8.51 km 27:40 03:15 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 4.97 km 17:43 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 7.98 km 22:59 02:53 p/km Normál tekerés Futás 7.39 km 35:31 04:48 p/km Normál futás Bringázás 4.85 km 22:45 04:41 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 8.08 km 25:05 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 11.4 km 34:11 03:00 p/km Normál tekerés Futás 9.15 km 50:55 05:34 p/km Normál futás Bringázás 4 km 13:59 03:30 p/km Normál tekerés Egyéb 22:12 Edzés	30 Bringázás 8.06 km 25:05 03:07 p/km Normál tekerés Futás 9.47 km 50:05 05:17 p/km Normál futás Bringázás 8 km 26:07 03:16 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 8.07 km 25:04 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 7.74 km 24:08 03:07 p/km Normál tekerés Egyéb 34:07 Edzés	1 Futás 14.09 km 1:30:03 06:23 p/km Normál futás Bringázás 3.07 km 10:42 03:29 p/km Normál tekerés	2 Futás 13.86 km 1:30:01 06:30 p/km Normál futás	22. hét 13 bringázás 100.13 km 5:42:10 1 túra 3.03 km 0:51:29 5 futás 53.96 km 5:16:35 2 egyéb 0:56:19

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	275.18 km	30:35:38	84.08 km	12:44:33
Bringázás	49	443.33 km	24:50:41	51.03 km	2:31:33
Túra	2	6.46 km	1:36:00	3.43 km	0:51:29
Egyéb	2	-	0:56:19	-	0:34:07
Összesen	73	724.97 km	57:58:38	84.08 km	12:44:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	1474.12 km	145:57:58	84.08 km	12:44:33
Bringázás	219	1769.49 km	98:38:02	51.03 km	2:31:33
Túra	16	85.66 km	27:31:02	9.63 km	3:23:09
Erősport	8	0 kg	3:51:55	0 kg	0:43:57
Egyéb	12	-	7:04:58	-	0:45:33
Összesen	370	3335.54 km	283:03:55	84.080 km	12:44:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés