hozee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
04:10 Edzés |
26
|
27
16:23 Edzés |
28
|
29
|
30
|
1
19:32 Edzés |
48. hét
1.47 km
0:40:05 |
|
2
|
3
|
4
|
5
09:13 Edzés |
6
|
7
|
8
|
49. hét
0.36 km
0:09:13 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
6.01 km
1:03:16 10:32 p/km Normál futás |
28
3.22 km
19:40 06:06 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
9.23 km
1:22:56 |
|
30
|
31
|
1
5.51 km
54:35 09:54 p/km Normál futás |
2
4.01 km
25:05 06:15 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
1. hét
9.52 km
1:19:40 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.23 km | 1:22:56 |
6.01 km |
1:03:16 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:28:45 |
- | 0:19:32 |
| Összesen | 4 | 10.28 km | 1:51:41 |
6.01 km | 1:03:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 182.76 km | 23:30:02 |
16.01 km |
4:51:39 |
|
Bringázás
|
1 | 30.42 km | 2:00:17 |
30.42 km |
2:00:17 |
|
Egyéb
|
83 | - | 32:35:00 |
- | 1:33:26 |
| Összesen | 122 | 275.08 km | 58:05:19 |
30.420 km | 4:51:39 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
