jano0220 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
49.16 km
2:31:13 03:05 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
130.06 km
6:45:17 03:07 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
179.22 km
9:16:30 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
9.13 km
3:11:18 20:57 p/km Séta |
19. hét
9.13 km
3:11:18 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
72.11 km
3:39:31 03:03 p/km Normál tekerés |
19
55.6 km
3:03:07 03:18 p/km Normál tekerés |
20. hét
127.71 km
6:42:38 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
50.19 km
2:24:39 02:53 p/km Normál tekerés |
26
54.1 km
2:40:54 02:58 p/km Normál tekerés |
21. hét
104.29 km
5:05:33 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 411.22 km | 21:04:41 |
130.06 km |
6:45:17 |
|
Túra
|
1 | 9.13 km | 3:11:18 |
9.13 km |
3:11:18 |
| Összesen | 7 | 420.35 km | 24:15:59 |
130.06 km | 6:45:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
55 | 3213.58 km | 169:41:32 |
210.57 km |
10:02:43 |
|
Túra
|
2 | 15.55 km | 5:53:43 |
9.13 km |
3:11:18 |
| Összesen | 57 | 3229.13 km | 175:35:15 |
210.570 km | 10:02:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
