HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.47 km
1:05:00 06:12 p/km Laza futás |
2
10.02 km
1:00:00 05:59 p/km Laza futás |
3
|
44. hét
20.49 km
2:05:00 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
42.88 km
5:12:37 07:17 p/km Laza futás |
45. hét
42.88 km
5:12:37 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 63.37 km | 7:17:37 |
42.88 km |
5:12:37 |
Összesen | 3 | 63.37 km | 7:17:37 |
42.88 km | 5:12:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
129 | 1357.37 km | 152:46:20 |
42.88 km |
5:12:37 |
Összesen | 129 | 1357.37 km | 152:46:20 |
42.880 km | 5:12:37 |