Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kerdoi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Úszás 0 km 14:29 00:00 p/km Vegyes úszás	28 Vizisport 1.24 km 1:10:11 56:36 p/km Állószörf	29 Vizisport 1.22 km 18:36 15:15 p/km Állószörf Vizisport 0.12 km 03:30 29:10 p/km Állószörf Túra 0.39 km 06:33 16:48 p/km Hegyi túra	30 Vizisport 0.88 km 21:27 24:23 p/km Állószörf	31 Futás 4.01 km 40:27 10:05 p/km Normál futás Futás 0.51 km 05:51 11:28 p/km Normál futás	1	35. hét 1 Úszás 0:14:29 4 vizisport 3.46 km 1:53:44 1 túra 0.39 km 0:06:33 2 futás 4.52 km 0:46:18
2	3	4 Futás 6.27 km 44:46 07:08 p/km Normál futás	5 Futás 5.28 km 42:47 08:06 p/km Normál futás	6 Bringázás 23.55 km 1:12:48 03:05 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 9.99 km 1:14:31 07:28 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 21.54 km 2:42:04 1 bringázás 23.55 km 1:12:48
9	10 Futás 6.22 km 41:31 06:40 p/km Normál futás	11 Futás 0.7 km 07:03 10:04 p/km Normál futás	12	13 Futás 6.35 km 42:35 06:42 p/km Normál futás	14	15	37. hét 3 futás 13.27 km 1:31:09
16	17	18	19 Futás 6.51 km 45:02 06:55 p/km Normál futás	20	21 Futás 7.01 km 48:16 06:53 p/km Normál futás	22	38. hét 2 futás 13.52 km 1:33:18
23	24 Futás 6.14 km 41:15 06:43 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.45 km 57:02 06:45 p/km Normál futás	27	28	29	39. hét 2 futás 14.59 km 1:38:17
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	62.92 km	7:24:48	9.99 km	1:14:31
Bringázás	1	23.55 km	1:12:48	23.55 km	1:12:48
Összesen	11	86.47 km	8:37:36	23.55 km	1:14:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	456.22 km	54:37:56	12.02 km	1:25:07
Úszás	7	14.04 km	5:50:51	4.15 km	1:30:59
Bringázás	18	742.18 km	45:55:25	210.21 km	10:36:15
Túra	3	3.46 km	0:38:52	2.06 km	0:20:53
Vizisport	6	10.08 km	3:12:02	5.23 km	1:10:11
Egyéb	10	-	4:39:04	-	1:05:35
Összesen	120	1232.73 km	114:54:10	210.210 km	10:36:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés