HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
29 | 119.67 km | 13:56:12 |
6.49 km |
0:46:01 |
Úszás
|
23 | 29.38 km | 12:06:13 |
2.46 km |
0:43:44 |
Bringázás
|
72 | 2343.59 km | 101:38:47 |
123.43 km |
4:38:23 |
Túra
|
19 | 91.89 km | 19:22:16 |
13.21 km |
3:08:47 |
Egyéb
|
31 | - | 36:23:29 |
- | 5:50:13 |
Összesen | 174 | 2702.09 km | 183:26:57 |
123.430 km | 5:50:13 |