Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kosanyi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 57:06 Edzés	28 Túra 4.64 km 1:00:11 12:58 p/km Hegyi túra	29	30	31	1	2	22. hét 1 egyéb 0:57:06 1 túra 4.64 km 1:00:11
3 Túra 3.85 km 51:18 13:19 p/km Hegyi túra	4 Túra 8 km 1:41:12 12:39 p/km Hegyi túra Egyéb 1:08:42 Edzés	5	6 Bringázás 29.59 km 1:30:06 03:03 p/km Normál tekerés	7	8	9 Bringázás 18.2 km 1:07:37 03:43 p/km Normál tekerés	23. hét 2 túra 11.85 km 2:32:30 1 egyéb 1:08:42 2 bringázás 47.79 km 2:37:43
10 Egyéb 39:10 Edzés	11	12	13 Túra 5.69 km 1:01:00 10:43 p/km Hegyi túra	14 Egyéb 40:41 Edzés	15 Futás 3.33 km 23:02 06:55 p/km Normál futás	16 Bringázás 24.01 km 1:06:07 02:45 p/km Normál tekerés	24. hét 2 egyéb 1:19:51 1 túra 5.69 km 1:01:00 1 futás 3.33 km 0:23:02 1 bringázás 24.01 km 1:06:07
17 Túra 5.86 km 1:03:15 10:48 p/km Hegyi túra	18 Futás 3.42 km 22:25 06:33 p/km Normál futás	19 Bringázás 27.73 km 1:15:18 02:43 p/km Normál tekerés	20	21	22	23	25. hét 1 túra 5.86 km 1:03:15 1 futás 3.42 km 0:22:25 1 bringázás 27.73 km 1:15:18
24 Úszás 1.23 km 32:26 26:22 p/km Vegyes úszás Futás 3.33 km 22:03 06:37 p/km Normál futás	25	26 Túra 4.52 km 51:16 11:21 p/km Hegyi túra	27 Futás 3.46 km 23:13 06:43 p/km Normál futás	28	29	30	26. hét 1 Úszás 1.23 km 0:32:26 2 futás 6.79 km 0:45:16 1 túra 4.52 km 0:51:16

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	13.54 km	1:30:43	3.46 km	0:23:13
Úszás	1	1.23 km	0:32:26	1.23 km	0:32:26
Bringázás	4	99.53 km	4:59:08	29.59 km	1:30:06
Túra	5	27.92 km	5:28:01	8 km	1:41:12
Egyéb	3	-	2:28:33	-	1:08:42
Összesen	17	142.22 km	14:58:51	29.59 km	1:41:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	65.84 km	7:51:38	6.17 km	0:43:32
Úszás	1	1.23 km	0:32:26	1.23 km	0:32:26
Bringázás	51	1860.52 km	80:35:29	123.43 km	4:38:23
Túra	11	57.68 km	11:33:43	8 km	1:41:12
Egyéb	28	-	29:28:40	-	4:09:59
Összesen	107	2085.92 km	130:01:56	123.430 km	4:38:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés