m_julcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
7.01 km
44:35 06:22 p/km Normál futás |
27
|
28
5 km
25:55 05:11 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
21.26 km
2:03:16 05:48 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
33.27 km
3:13:46 |
|
2
7.19 km
43:11 06:00 p/km Normál futás
7.21 km
46:44 06:29 p/km Normál futás
7.24 km
44:50 06:12 p/km Normál futás |
3
|
4
7.65 km
51:25 06:43 p/km Normál futás
1.52 km
10:18 06:47 p/km Normál futás |
5
4.25 km
21:55 05:09 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
36. hét
35.06 km
3:38:23 |
|
9
|
10
|
11
|
12
5 km
28:53 05:47 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
37. hét
5 km
0:28:53 |
|
16
|
17
6.42 km
40:12 06:16 p/km Normál futás |
18
9.4 km
1:01:00 06:29 p/km Normál futás |
19
|
20
6 km
40:06 06:41 p/km Normál futás |
21
|
22
11.05 km
1:11:19 06:27 p/km Normál futás |
38. hét
32.87 km
3:32:37 |
|
23
|
24
12 km
1:20:00 06:40 p/km Normál futás |
25
5 km
33:05 06:37 p/km Normál futás |
26
5 km
33:32 06:42 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
39. hét
22 km
2:26:37 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 94.93 km | 10:06:30 |
12 km |
1:20:00 |
| Összesen | 14 | 94.93 km | 10:06:30 |
12 km | 1:20:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
171 | 1626.33 km | 169:01:43 |
50.64 km |
5:44:02 |
| Összesen | 171 | 1626.33 km | 169:01:43 |
50.640 km | 5:44:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
