Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mjoci edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 26 km 1:25:19 03:17 p/km Görgőzés	1 Futás 11.93 km 1:32:36 07:46 p/km átmozgató	2 Bringázás 25 km 1:15:47 03:02 p/km Görgőzés	3 Futás 13.12 km 1:38:07 07:29 p/km átmozgató	4	5 Futás 10.08 km 1:07:00 06:39 p/km átmozgató	6 Futás 4.86 km 41:31 08:33 p/km kutyás terepfutás	40. hét 2 bringázás 51 km 2:41:06 4 futás 39.99 km 4:59:14
7 Futás 9.58 km 1:09:26 07:15 p/km átmozgató	8 Futás 13.42 km 1:34:25 07:02 p/km Iramjáték	9	10 Futás 9.73 km 1:13:38 07:34 p/km átmozgató	11	12 Futás Verseny 15.5 km 1:29:08 05:45 p/km Iramjáték	13 Futás Verseny 47.72 km 5:12:05 06:32 p/km Hosszú futás	41. hét 5 futás 95.95 km 10:38:42
14 Futás 4.46 km 39:06 08:46 p/km Futó kisérés	15 Futás 10.01 km 1:14:09 07:24 p/km átmozgató	16 Futás 10.61 km 1:17:52 07:20 p/km átmozgató	17	18 Futás 15.89 km 2:02:15 07:42 p/km Terepfutás	19 Futás 10.18 km 1:24:56 08:21 p/km kutyás terepfutás	20 Futás 8.2 km 1:19:21 09:41 p/km kutyás terepfutás	42. hét 6 futás 59.35 km 7:57:39
21	22 Futás 9.57 km 1:03:21 06:37 p/km Résztáv	23 Futás 5.91 km 54:17 09:11 p/km kutyás terepfutás	24 Futás 4.47 km 32:05 07:11 p/km átmozgató	25 Futás 15.92 km 2:01:14 07:37 p/km Terepfutás	26 Futás Verseny 23.31 km 3:02:10 07:49 p/km Terepfutás	27 Futás 5.32 km 48:05 09:02 p/km kutyás terepfutás	43. hét 6 futás 64.5 km 8:21:12
28 Futás 15.72 km 2:03:51 07:53 p/km Futó kisérés	29 Futás 11.88 km 1:28:40 07:28 p/km átmozgató	30	31 Futás 16.49 km 2:07:34 07:44 p/km átmozgató	1 Futás 16.78 km 2:04:18 07:24 p/km Terepfutás	2 Futás 9.77 km 1:34:33 09:41 p/km kutyás terepfutás	3 Futás 19.17 km 2:17:23 07:10 p/km Terepfutás	44. hét 6 futás 89.81 km 11:36:19

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	303.88 km	37:36:52	47.72 km	5:12:05
Bringázás	1	25 km	1:15:47	25 km	1:15:47
Összesen	25	328.88 km	38:52:39	47.72 km	5:12:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	251	3301.38 km	427:03:21	112.54 km	18:09:35
Bringázás	4	100 km	5:03:51	26 km	1:25:19
Precíziós sport	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	256	3401.38 km	433:07:12	112.540 km	18:09:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés