mjoci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
15.72 km
2:03:51 07:53 p/km Futó kisérés |
29
11.88 km
1:28:40 07:28 p/km átmozgató |
30
|
31
16.49 km
2:07:34 07:44 p/km átmozgató |
1
16.78 km
2:04:18 07:24 p/km Terepfutás |
2
9.77 km
1:34:33 09:41 p/km kutyás terepfutás |
3
19.17 km
2:17:23 07:10 p/km Terepfutás |
44. hét
89.81 km
11:36:19 |
|
4
|
5
6.68 km
49:05 07:21 p/km átmozgató |
6
13.06 km
1:35:19 07:18 p/km átmozgató |
7
4.52 km
34:27 07:37 p/km átmozgató |
8
11.17 km
1:22:54 07:25 p/km átmozgató |
9
5.15 km
48:41 09:27 p/km kutyás terepfutás |
10
41.37 km
4:43:51 06:52 p/km Terepfutás |
45. hét
81.95 km
9:54:17 |
|
11
5.04 km
38:09 07:34 p/km átmozgató |
12
10.27 km
1:18:33 07:39 p/km átmozgató |
13
4.48 km
36:43 08:12 p/km Futó kisérés |
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
19.79 km
2:33:25 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 147.46 km | 18:23:56 |
41.37 km |
4:43:51 |
| Összesen | 12 | 147.46 km | 18:23:56 |
41.37 km | 4:43:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
251 | 3301.38 km | 427:03:21 |
112.54 km |
18:09:35 |
|
Bringázás
|
4 | 100 km | 5:03:51 |
26 km |
1:25:19 |
|
Precíziós sport
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 256 | 3401.38 km | 433:07:12 |
112.540 km | 18:09:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
