mnorberto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
1.5 km
1:30:00 01:00:00 p/km Három úszásnem felváltva |
8
|
9
|
10
|
49. hét
1.5 km
1:30:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
1.6 km
1:30:00 56:15 p/km Három úszásnem felváltva |
16
|
17
|
50. hét
1.6 km
1:30:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
1.7 km
1:30:00 52:56 p/km Három úszásnem felváltva |
29
|
30
|
31
|
52. hét
1.7 km
1:30:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
3 | 4.8 km | 4:30:00 |
1.7 km |
1:30:00 |
| Összesen | 3 | 4.8 km | 4:30:00 |
1.7 km | 1:30:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
3 | 4.8 km | 4:30:00 |
1.7 km |
1:30:00 |
|
Bringázás
|
4 | 146.9 km | 9:40:00 |
49 km |
3:10:00 |
| Összesen | 7 | 151.7 km | 14:10:00 |
49.000 km | 3:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
