nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
11.93 km
37:15 03:07 p/km Normál tekerés |
4
116.85 km
5:36:52 02:53 p/km Normál tekerés |
31. hét
128.78 km
6:14:07 |
|
5
13.62 km
40:55 03:00 p/km Normál tekerés |
6
13.62 km
41:01 03:01 p/km Normál tekerés |
7
13.62 km
40:46 03:00 p/km Normál tekerés |
8
13.62 km
39:52 02:56 p/km Normál tekerés |
9
13.72 km
41:25 03:01 p/km Normál tekerés |
10
121.49 km
5:51:57 02:54 p/km Normál tekerés |
11
|
32. hét
189.69 km
9:15:56 |
|
12
13.85 km
41:11 02:58 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
13.85 km
0:41:11 |
|
19
|
20
|
21
13.84 km
40:50 02:57 p/km Normál tekerés |
22
5 km
33:24 06:41 p/km Normál futás |
23
|
24
107.15 km
5:08:49 02:53 p/km Normál tekerés |
25
|
34. hét
120.99 km
5:49:39
5 km
0:33:24 |
|
26
13.62 km
40:28 02:58 p/km Normál tekerés |
27
13.62 km
40:57 03:00 p/km Normál tekerés |
28
6 km
40:26 06:44 p/km Normál futás
13.62 km
41:15 03:02 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
6 km
40:32 06:45 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
40.86 km
2:02:40
12 km
1:20:58 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 17 km | 1:54:22 |
6 km |
0:40:32 |
|
Bringázás
|
14 | 494.17 km | 24:03:33 |
121.49 km |
5:51:57 |
| Összesen | 17 | 511.17 km | 25:57:55 |
121.49 km | 5:51:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 268 km | 30:16:04 |
10 km |
1:10:44 |
|
Bringázás
|
61 | 2759.51 km | 138:22:03 |
121.49 km |
6:15:26 |
| Összesen | 103 | 3027.51 km | 168:38:07 |
121.490 km | 6:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
