norakuruczleki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
7.2 km
1:34:31 13:08 p/km Séta |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
7.2 km
1:34:31 |
|
29
7.75 km
1:44:42 13:31 p/km Séta |
30
6.23 km
1:35:32 15:20 p/km Séta |
31
7.73 km
2:06:35 16:23 p/km Séta |
1
6 km
1:41:25 16:54 p/km Séta |
2
|
3
4.81 km
1:28:53 18:29 p/km Séta |
4
|
5. hét
32.52 km
8:37:07 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 28.91 km | 7:01:20 |
7.75 km |
2:06:35 |
| Összesen | 4 | 28.91 km | 7:01:20 |
7.75 km | 2:06:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 5.06 km | 0:37:26 |
2.03 km |
0:14:54 |
|
Bringázás
|
2 | 4.3 km | 0:14:46 |
2.35 km |
0:07:54 |
|
Túra
|
62 | 316.11 km | 67:07:44 |
73.04 km |
2:06:35 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:06:58 |
- | 0:06:58 |
| Összesen | 68 | 325.47 km | 68:06:54 |
73.040 km | 2:06:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
