parasonyk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.13 km
29:32 04:49 p/km Normál futás
14.66 km
1:17:17 05:16 p/km Normál futás |
18. hét
20.79 km
1:46:49 |
|
6
|
7
23.5 km
2:22:52 06:05 p/km Normál futás |
8
|
9
23.97 km
2:20:21 05:51 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
23.81 km
2:14:56 05:40 p/km Normál futás |
19. hét
71.28 km
6:58:09 |
|
13
|
14
22.68 km
2:16:52 06:02 p/km Normál futás |
15
|
16
5.3 km
30:25 05:44 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
27.98 km
2:47:17 |
|
20
|
21
12.09 km
1:02:48 05:12 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
25.54 km
2:33:05 06:00 p/km Normál futás |
25
|
26
|
21. hét
37.63 km
3:35:53 |
|
27
|
28
24.76 km
2:25:44 05:53 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
22.87 km
2:13:58 05:51 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
47.63 km
4:39:42 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 205.31 km | 19:47:50 |
25.54 km |
2:33:05 |
| Összesen | 11 | 205.31 km | 19:47:50 |
25.54 km | 2:33:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 1285.91 km | 132:09:54 |
34.24 km |
3:20:12 |
| Összesen | 71 | 1285.91 km | 132:09:54 |
34.240 km | 3:20:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
