sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.8 km
1:13:49 06:50 p/km Terepfutás |
28
|
29
7.2 km
47:55 06:39 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
11.23 km
1:18:56 07:02 p/km Normál futás
4.2 km
1:01:50 14:43 p/km Hegyi túra |
35. hét
29.23 km
3:20:40
4.2 km
1:01:50 |
|
2
|
3
7.21 km
51:40 07:10 p/km Terepfutás |
4
|
5
7.54 km
51:11 06:47 p/km Normál futás |
6
|
7
 Verseny6 km 58:19 09:43 p/km Terepfutás |
8
|
36. hét
20.75 km
2:41:10 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
7.37 km
1:13:00 09:54 p/km Terepfutás
4.12 km
30:08 07:19 p/km Terepfutás |
37. hét
11.49 km
1:43:08 |
|
16
|
17
5.6 km
40:23 07:13 p/km Normál futás |
18
|
19
7.43 km
50:35 06:48 p/km Normál futás |
20
|
21
12.47 km
1:27:53 07:03 p/km Terepfutás |
22
|
38. hét
25.5 km
2:58:51 |
|
23
|
24
|
25
7.43 km
52:07 07:01 p/km Normál futás |
26
|
27
7.08 km
52:30 07:25 p/km Normál futás |
28
|
29
13 km
1:38:44 07:36 p/km Terepfutás |
39. hét
27.51 km
3:23:21 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
7.33 km
50:30 06:53 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
7.33 km
0:50:30 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 96.48 km | 12:05:26 |
13 km |
1:38:44 |
|
Túra
|
1 | 4.2 km | 1:01:50 |
4.2 km |
1:01:50 |
| Összesen | 13 | 100.68 km | 13:07:16 |
13 km | 1:38:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
126 | 1091.79 km | 127:49:57 |
21.27 km |
2:52:19 |
|
Bringázás
|
5 | 122.04 km | 8:14:45 |
49.5 km |
3:41:49 |
|
Túra
|
1 | 4.2 km | 1:01:50 |
4.2 km |
1:01:50 |
| Összesen | 132 | 1218.03 km | 137:06:32 |
49.500 km | 3:41:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
