Edzéseim - 2023 - Edzésonline

taki66 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 6.4 km 37:32 05:52 p/km Normál futás	26 Futás 8.8 km 50:34 05:45 p/km Normál futás	27 Futás 6.4 km 36:51 05:45 p/km Normál futás	28 Futás 7.5 km 45:38 06:05 p/km Normál futás	29 Futás 6.4 km 37:55 05:55 p/km Normál futás	30	1 Futás 10.8 km 1:03:30 05:53 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 46.3 km 4:32:00
2 Futás 6.4 km 37:20 05:50 p/km Normál futás	3 Futás 8.8 km 50:36 05:45 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 10.4 km 1:00:50 05:51 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.4 km 35:12 05:30 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 32 km 3:03:58
9	10 Futás 8.8 km 51:07 05:49 p/km Normál futás	11 Futás 6.4 km 36:13 05:40 p/km Normál futás	12 Futás 8.8 km 52:05 05:55 p/km Normál futás	13 Futás 6.4 km 37:26 05:51 p/km Normál futás	14 Futás 6.4 km 35:47 05:35 p/km Normál futás	15	41. hét 5 futás 36.8 km 3:32:38
16 Futás 6.4 km 35:47 05:35 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.8 km 51:42 05:53 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 13.2 km 1:18:16 05:56 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 28.4 km 2:45:45
23 Futás 12.4 km 1:14:32 06:01 p/km Normál futás	24 Futás 10.4 km 1:02:41 06:02 p/km Normál futás	25	26 Futás 6.4 km 36:56 05:46 p/km Normál futás	27 Futás 6.4 km 38:46 06:03 p/km Normál futás	28 Futás 6.4 km 37:32 05:52 p/km Normál futás	29 Futás 8.4 km 46:17 05:31 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 50.4 km 4:56:44
30 Futás 6.4 km 38:46 06:03 p/km Normál futás	31	1 Futás 8.4 km 46:33 05:33 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 6.4 km 34:10 05:20 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 21.2 km 1:59:29

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	164.8 km	16:01:21	13.2 km	1:18:16
Összesen	20	164.8 km	16:01:21	13.2 km	1:18:16

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	156	1255.9 km	121:55:00	15 km	1:56:00
Bringázás	1	23 km	1:15:00	23 km	1:15:00
Összesen	157	1278.9 km	123:10:00	23.000 km	1:56:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés