valentino edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
40 km
1:27:00 02:11 p/km Izomfeszítő résztáv |
4
|
5
|
6
35 km
1:20:00 02:17 p/km Normál tekerés |
7
|
27. hét
75 km
2:47:00 |
|
8
50 km
1:51:00 02:13 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
40 km
1:27:00 02:11 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
28. hét
90 km
3:18:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
30 km
1:07:00 02:14 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
29. hét
30 km
1:07:00 |
|
22
35 km
1:07:00 01:55 p/km Tempó tekerés |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
35 km
1:07:00 |
|
29
|
30
40 km
1:24:00 02:06 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
60 km
2:10:00 02:10 p/km Normál tekerés |
31. hét
100 km
3:34:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 270 km | 9:43:00 |
50 km |
1:51:00 |
| Összesen | 7 | 270 km | 9:43:00 |
50 km | 1:51:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
43 | 1831 km | 67:26:00 |
60 km |
2:15:00 |
| Összesen | 43 | 1831 km | 67:26:00 |
60.000 km | 2:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
