valentino edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
50 km
1:47:00 02:08 p/km Tempó tekerés |
28
|
29
|
30
50 km
1:52:00 02:14 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
35. hét
100 km
3:39:00 |
|
2
40 km
1:27:00 02:11 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
40 km
1:27:00 |
|
9
|
10
35 km
1:15:00 02:09 p/km Izomfeszítő résztáv |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
35 km
1:15:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
50 km
1:47:00 02:08 p/km Normál tekerés |
38. hét
50 km
1:47:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 125 km | 4:29:00 |
50 km |
1:47:00 |
| Összesen | 3 | 125 km | 4:29:00 |
50 km | 1:47:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
43 | 1831 km | 67:26:00 |
60 km |
2:15:00 |
| Összesen | 43 | 1831 km | 67:26:00 |
60.000 km | 2:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
