visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
11.45 km
1:14:00 06:28 p/km Iramjáték |
3
7.54 km
50:00 06:38 p/km Iramjáték |
4
8.88 km
57:00 06:25 p/km Iramjáték |
5
|
6
11.17 km
1:16:00 06:48 p/km Iramjáték |
7
17.48 km
2:00:00 06:52 p/km Normál futás |
27. hét
56.52 km
6:17:00 |
|
8
|
9
10 km
1:06:00 06:36 p/km Iramjáték |
10
6.56 km
45:00 06:52 p/km Laza futás |
11
8.11 km
55:00 06:47 p/km Iramjáték |
12
10.47 km
1:08:00 06:30 p/km Iramjáték |
13
|
14
9.11 km
1:00:01 06:35 p/km Normál futás |
28. hét
44.25 km
4:54:01 |
|
15
|
16
6.67 km
45:00 06:45 p/km Iramjáték |
17
7.5 km
45:00 06:00 p/km Futógépes futás |
18
4.79 km
33:00 06:53 p/km Iramjáték |
19
|
20
14 km
1:30:44 06:29 p/km Normál futás |
21
14 km
1:27:48 06:16 p/km Normál futás |
29. hét
46.96 km
5:01:32 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
4.4 km
33:00 07:30 p/km Laza futás |
31
6.35 km
45:00 07:05 p/km Laza futás |
1
7 km
50:18 07:11 p/km Iramjáték |
2
|
3
9.26 km
1:05:00 07:01 p/km Iramjáték |
4
14.09 km
1:35:00 06:45 p/km Iramjáték |
31. hét
41.1 km
4:48:18 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 158.48 km | 17:30:33 |
17.48 km |
2:00:00 |
| Összesen | 17 | 158.48 km | 17:30:33 |
17.48 km | 2:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
186 | 1967.99 km | 212:51:17 |
36.22 km |
4:00:00 |
| Összesen | 186 | 1967.99 km | 212:51:17 |
36.220 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
