Edzéseim - 2023 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.4 km 1:06:48 06:25 p/km Normál futás	2 Bringázás 20 km 53:23 02:40 p/km Görgőzés	3 Futás 10.64 km 1:08:06 06:24 p/km Normál futás	4 Bringázás 18 km 48:00 02:40 p/km Görgőzés	5 Futás 9.42 km 1:00:02 06:22 p/km Normál futás	6	7 Futás 18.09 km 1:57:31 06:30 p/km Hosszú futás	18. hét 4 futás 48.55 km 5:12:27 2 bringázás 38 km 1:41:23
8 Futás 10.25 km 1:06:06 06:27 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.26 km 1:06:27 06:29 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 18 km 47:48 02:39 p/km Görgőzés	13 Futás 13.31 km 1:25:52 06:27 p/km Hosszú futás	14 Futás 8.78 km 57:54 06:36 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 42.6 km 4:36:19 1 bringázás 18 km 0:47:48
15 Futás 10.4 km 1:06:08 06:22 p/km Normál futás	16 Bringázás 18 km 48:30 02:42 p/km Görgőzés	17 Futás 6.37 km 42:27 06:40 p/km Normál futás	18 Bringázás 19 km 51:11 02:42 p/km Görgőzés	19 Futás 6.76 km 43:59 06:30 p/km Normál futás	20 Bringázás 19 km 51:08 02:41 p/km Görgőzés	21 Futás 16.39 km 1:47:56 06:35 p/km Hosszú futás	20. hét 4 futás 39.92 km 4:20:30 3 bringázás 56 km 2:30:49
22 Futás 8.58 km 55:40 06:29 p/km Normál futás	23 Futás 10.34 km 1:07:55 06:34 p/km Normál futás	24	25 Futás 11.6 km 1:15:19 06:30 p/km Normál futás	26 Futás 10.95 km 1:10:41 06:27 p/km Normál futás	27	28	21. hét 4 futás 41.47 km 4:29:35
29	30 Futás 8.08 km 53:06 06:34 p/km Normál futás	31 Futás 12.01 km 1:19:09 06:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.72 km 1:12:10 06:44 p/km Normál futás	3 Bringázás 20 km 54:10 02:43 p/km Görgőzés	4 Futás 2.5 km 15:53 06:21 p/km Normál futás Futás 10 km 1:04:09 06:25 p/km Normál futás Futás 5 km 32:48 06:34 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 48.31 km 5:17:15 1 bringázás 20 km 0:54:10

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	192.63 km	20:51:06	18.09 km	1:57:31
Bringázás	6	112 km	5:00:00	20 km	0:53:23
Összesen	24	304.63 km	25:51:06	20 km	1:57:31

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	212	2277.64 km	250:47:13	42.2 km	4:46:59
Bringázás	86	1602 km	71:38:08	24 km	1:04:20
Összesen	298	3879.64 km	322:25:21	42.200 km	4:46:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés