Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 19 km 50:55 02:41 p/km Görgőzés	30 Futás 8.01 km 50:44 06:20 p/km Normál futás	1 Futás 8.01 km 50:02 06:15 p/km Normál futás	2 Bringázás 19 km 50:30 02:39 p/km Görgőzés	3 Futás 8.88 km 53:41 06:03 p/km Normál futás	4 Futás 7.6 km 46:36 06:08 p/km Normál futás	5 Bringázás 19 km 50:16 02:39 p/km Görgőzés	18. hét 3 bringázás 57 km 2:31:41 4 futás 32.5 km 3:21:03
6 Futás 8.78 km 54:56 06:15 p/km Normál futás	7 Futás 10 km 1:02:42 06:16 p/km Normál futás	8 Bringázás 19 km 50:35 02:40 p/km Görgőzés	9 Futás 8.8 km 53:38 06:06 p/km Normál futás	10 Futás 7.07 km 43:02 06:05 p/km Normál futás	11 Bringázás 19 km 50:38 02:40 p/km Görgőzés	12 Futás 20.27 km 2:00:42 05:57 p/km Hosszú futás	19. hét 5 futás 54.92 km 5:35:00 2 bringázás 38 km 1:41:13
13 Bringázás 20 km 53:15 02:40 p/km Görgőzés	14 Futás 7.43 km 45:55 06:11 p/km Normál futás	15 Bringázás 19 km 50:54 02:41 p/km Görgőzés	16 Futás 8.01 km 49:06 06:08 p/km Normál futás	17 Futás 8.08 km 49:17 06:06 p/km Normál futás	18 Futás 11.9 km 1:13:58 06:13 p/km Normál futás	19 Bringázás 21 km 56:20 02:41 p/km Görgőzés	20. hét 3 bringázás 60 km 2:40:29 4 futás 35.42 km 3:38:16
20 Futás 8.48 km 52:19 06:10 p/km Normál futás	21 Futás 9.09 km 56:06 06:10 p/km Normál futás	22 Futás 8.01 km 49:51 06:13 p/km Normál futás	23 Bringázás 20 km 30:00 01:30 p/km Görgőzés	24 Futás 8.9 km 54:00 06:04 p/km Normál futás	25 Futás 12 km 1:12:45 06:04 p/km Hosszú futás	26	21. hét 5 futás 46.48 km 4:45:01 1 bringázás 20 km 0:30:00
27 Futás 8 km 49:31 06:11 p/km Normál futás	28 Futás 8.44 km 52:44 06:15 p/km Normál futás	29 Bringázás 20 km 53:30 02:41 p/km Görgőzés	30 Futás 9.59 km 58:08 06:04 p/km Normál futás	31	1 Futás 2.51 km 14:22 05:43 p/km Normál futás Futás 10.12 km 58:15 05:45 p/km Normál futás Futás 5.08 km 29:42 05:51 p/km Normál futás	2 Futás 7.01 km 42:45 06:06 p/km Normál futás	22. hét 7 futás 50.75 km 5:05:27 1 bringázás 20 km 0:53:30

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	187.34 km	19:08:59	20.27 km	2:00:42
Bringázás	9	176 km	7:25:58	21 km	0:56:20
Összesen	29	363.34 km	26:34:57	21 km	2:00:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	121	1150.31 km	122:05:28	21.42 km	2:11:26
Bringázás	48	907 km	40:07:27	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	170	2080.21 km	170:33:55	23.000 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés