Edzéseim - 2023 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 8.08 km 53:06 06:34 p/km Normál futás	31 Futás 12.01 km 1:19:09 06:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.72 km 1:12:10 06:44 p/km Normál futás	3 Bringázás 20 km 54:10 02:43 p/km Görgőzés	4 Futás 2.5 km 15:53 06:21 p/km Normál futás Futás 10 km 1:04:09 06:25 p/km Normál futás Futás 5 km 32:48 06:34 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 48.31 km 5:17:15 1 bringázás 20 km 0:54:10
5 Futás 9.74 km 1:04:02 06:34 p/km Normál futás	6 Futás 6.14 km 40:48 06:39 p/km Normál futás	7 Futás 6.26 km 40:10 06:25 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.14 km 52:16 06:25 p/km Normál futás	10 Bringázás 22 km 58:50 02:40 p/km Görgőzés	11 Futás 21.1 km 2:19:03 06:35 p/km Hosszú futás	23. hét 5 futás 51.38 km 5:36:19 1 bringázás 22 km 0:58:50
12 Futás 7.07 km 46:35 06:35 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.62 km 1:09:44 06:34 p/km Normál futás	15 Bringázás 19 km 51:58 02:44 p/km Görgőzés	16	17 Futás 12.12 km 1:20:30 06:39 p/km Normál futás	18 Futás 16.06 km 1:47:01 06:40 p/km Hosszú futás	24. hét 4 futás 45.87 km 5:03:50 1 bringázás 19 km 0:51:58
19 Futás 9.02 km 58:51 06:31 p/km Normál futás	20 Bringázás 20 km 54:30 02:44 p/km Görgőzés	21 Futás 13.26 km 1:27:19 06:35 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.4 km 1:08:13 06:34 p/km Normál futás	24 Bringázás 21 km 56:10 02:40 p/km Görgőzés	25 Futás 21.12 km 2:22:51 06:46 p/km Hosszú futás	25. hét 4 futás 53.8 km 5:57:14 2 bringázás 41 km 1:50:40
26 Futás 6.66 km 45:40 06:51 p/km Normál futás	27	28 Futás 14.45 km 1:36:27 06:40 p/km Hosszú futás	29	30	1 Futás 7.1 km 47:46 06:44 p/km Laza futás	2 Futás 14.41 km 1:34:39 06:34 p/km Hosszú futás	26. hét 4 futás 42.62 km 4:44:32

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	200.38 km	22:04:30	21.12 km	2:22:51
Bringázás	5	102 km	4:35:38	22 km	0:58:50
Összesen	24	302.38 km	26:40:08	22 km	2:22:51

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	212	2277.64 km	250:47:13	42.2 km	4:46:59
Bringázás	86	1602 km	71:38:08	24 km	1:04:20
Összesen	298	3879.64 km	322:25:21	42.200 km	4:46:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés