dizs007 futás

2012.07.28 Szombat, 15:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:08:00

Távolság

42.2 km

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Edzésleírás

Tuleloverseny a masodik kortol a brutal forro palyan Reszletek kesobb

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:08:00 42.2 07:18 8.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Szab képe

Szab 4302 napja

Gratulálok Dizs! Nagyon tisztességes felkészülést és IM-tcsináltál! Jövőre még mínusz 1 óra, szerintem :)

dizs007 képe

dizs007 4314 napja

Köszönöm szépen mindenkinek

Amatőr képe

Amatőr 4315 napja

Gratulálok az Ironmanedhez!

bejcsi képe

bejcsi 4319 napja

Gratulálok, szép volt! :)

zozo.m képe

zozo.m 4319 napja

Csoki! Megérdemled a pihenőt! Iron(élmény)futár! Gratula!

kiscsoki képe

kiscsoki 4320 napja

Gratula! Kicsit lassú a feldolgozás, de megvárjuk! :-)

galagyuri képe

galagyuri 4321 napja

Gratulálok!!!!!!!! Várjuk a részleteket!!

Daniloo képe

Daniloo 4321 napja

Gratulálok, kemény volt!

áki képe

áki 4322 napja

Gratulálok Élményfutár Ironman!!! Nagy vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!