csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:46Távolság
12 km Szint: 10 mTempó
05:54 p/km (10.17 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
140
Maximum
149
Edzésleírás
Meleg és magas páratartalom volt, de legalább már a nap nem sütött. A délutáni és esti futások sokkal jobban mennek (és jobban is esnek) mint a regelli ill délelőttiek. Ez is jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:46 | 12 | 05:54 | 10.17 | 10 | 140 | 149 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4303 napja
Még valami, lehet át kellene térned az éjszakai versenyzésre!