csabipontkom 10 km Futás 2012-08-01-n 09:15-kor

csabipontkom futás

2012.08.01 Szerda, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:44

Távolság

10 km Szint: 10 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

140

Maximum

160

Edzésleírás

Dög meleg volt már kora reggel. A tempót a pulzushoz igazítva mentem. Rosszabb időre számítottam, lassabbnak tűntem futás közben. Pedig ebben az időben benne van két fotó készítése is, amire kerékpáros túristák kértek meg a város határában. Most verjem meg őket? :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:44	10	06:04	9.88	10	140	160	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

forgi 4303 napja

Biztos ők voltak az ep! Egs! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.