skia86 futás

2012.08.07 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:27

Távolság

8.2 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

És, aztán ha már eldöntöttük, hogy megpróbálunk meghalni.....

jött EZ!!!!!

Állatok vagyunk, de mi akkor is megcsináltuk...ugyan előtte szilvát ettem, és mocorgott ám rendesen a belem...de kibasztam vele,m ert végig bírtam:D:D:D

Tényleg laza futás lett...de, senki sem hajtott minket, főleg azért az edzések után, még ez is csoda számomra:D:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:27 8.2 06:31 9.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4302 napja

Ti igazi profi fitnesz csajszik= állatok vagytok,Bozótnak,meg minden átlag legalább 5:50-es:-)) Egs és jó pihenést !

Bozót képe

Bozót 4303 napja

Azért a tempó nekem gyanús...nehezen hiszem, hogy 6:30 az átlag. De igazából lényegtelen :-)  

Egészségünkre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4303 napja

nagyon hajtod Magad

skia86 képe

skia86 4303 napja

...a munkámról nem is írtam, hogy ma mennyit is dolgoztam...reggel 5 óta talpon:) Most már kellőképp fáradt is vagyok!

szaboaron86 képe

szaboaron86 4303 napja

Egs, ez kemény nap lehetett!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!