Edzésleírás
És, aztán ha már eldöntöttük, hogy megpróbálunk meghalni.....
jött EZ!!!!!
Állatok vagyunk, de mi akkor is megcsináltuk...ugyan előtte szilvát ettem, és mocorgott ám rendesen a belem...de kibasztam vele,m ert végig bírtam:D:D:D
Tényleg laza futás lett...de, senki sem hajtott minket, főleg azért az edzések után, még ez is csoda számomra:D:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:27 | 8.2 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azért a tempó nekem gyanús...nehezen hiszem, hogy 6:30 az átlag. De igazából lényegtelen :-)
Egészségünkre!
nagyon hajtod Magad
...a munkámról nem is írtam, hogy ma mennyit is dolgoztam...reggel 5 óta talpon:) Most már kellőképp fáradt is vagyok!
Egs, ez kemény nap lehetett!:)
pátyalso 4302 napja
Ti igazi profi fitnesz csajszik= állatok vagytok,Bozótnak,meg minden átlag legalább 5:50-es:-)) Egs és jó pihenést !