szucsk 5 km Futás 2012-08-14-n 22:09-kor

szucsk futás

2012.08.14 Kedd, 22:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:56

Távolság

5 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Az új kütyük kalibrálása megtörtént. Normál futással, semmi erőlködés. Jóleső érzés, hogy este 10-kor egy laza 5 km után semmi fájdalom, mintha nem is futottam volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:56	5	06:11	9.70	0	79	140	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csetbalu 4308 napja

jó kütyüzést:)

én nem mutatom az enyémet:)

mARC 4309 napja

Tegnap esti futás: https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=71efc7c4fed09e3b5538b406b024fbdc

Ma reggeli futás: https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=5c53872d93393a10d75054372d973df0

Mutasd a Tiéd! ;)

Felszerelések

Asics Gel Stratus 4

Polar RCX5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.