Edzésleírás
...sajnos, ma megint elmaradt a napi edzésem (ez már a második:()
Az esküvő az oka, ami nagyon jó volt, valamint a délelőtti pihenés, és a délutáni: elkísérem a férjem Albertirsára focimeccsre...hisz mégiscsak ez az első nyitómeccsük...és, ebből lett az, hogy 8 után értünk haza...de, azért futni még volt kedvem...hát, hogyne. Főleg Edittel!!! Szárnyalok ilyenkor!!!
Annyit, de annyit, de annyit beszélgettünk. Feltöltődtem ismét...megbeszéltük a hétvégét...ugyanis sikerült rábeszélnem (mondjuk nem kellett sokat) hogy jöjjön velem Zagyvamentire...lefutjuk közösen a felest, és én még egyedül is teljesítem a 21.1 km-t:):):)
Belement..együtt megyünk, Jaaa, és ma Edit vett magának egy új futócipőt...biztosan ezért is bírta ezt a tempót...mert szerintem mentünk ám, mint a lökös:D:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 11.7 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |