skia86 egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:43Edzésleírás
...Aki tegnap lustálkodott, ma bepótolja az elmaradást...
Igenám, de ébredés után 20 perccel, éhgyomorra...nem a legjobb érzés...
de mire végzel az edzéssel, már nem is emlékszel a kezdeti kellemetlenségre:):) Éhes vagyok:)
Ma is egy új edzésnap volt, de azt hiszem ezzel ki is végeztem a MAX hetek edzésprogramjait...ezek lesznek még 4 héten keresztül:) Ha az elsőket kibírtam, a többi már nem fog ki rajtam!!!!
Illetve lesz még egy recovery, nyújtásos videó még ma;)
Este a mai adag jön;) Csak addigra szedjem magam össze, pihenjem magam ki!
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:47:43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 4290 napja
Nem lustálkodtál! A bulizás, vagy esküvőzés igenis fárasztó dolog! Ki kell pihenni, aztán nyomhatod keményen..... Egs!